{"id":17712,"date":"2023-08-11T11:09:11","date_gmt":"2023-08-11T09:09:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drlazzari.it\/pesaro\/?p=17712"},"modified":"2023-08-22T10:25:13","modified_gmt":"2023-08-22T08:25:13","slug":"i-9-problemi-piu-comuni-che-abbiamo-a-letto-secondo-medici-e-psicologi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drlazzari.it\/pesaro\/2023\/08\/11\/i-9-problemi-piu-comuni-che-abbiamo-a-letto-secondo-medici-e-psicologi\/","title":{"rendered":"Sesso, i 9 problemi pi\u00f9 comuni che abbiamo a letto, secondo medici e psicologi"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019\u00e8 chi per il sesso non ha tempo, chi aveva una brillante vita sessuale ed ora non l\u2019ha pi\u00f9 e chi ha perso il desiderio per strada, forse dietro ai figli o ai problemi economici. Il&nbsp;sesso&nbsp;non smette di porre domande e ci invita a riflettere sulla nostra vita privata e di coppia. L\u2019Huffington Post americano ha chiesto ad alcuni medici, esperti e psicologi di indicare&nbsp;i problemi pi\u00f9 comuni&nbsp;dei pazienti perch\u00e9 parlarne \u00e8 il primo passo per prenderne consapevolezza. Via l\u2019ansia e via le paure: se, a volte, incontriamo qualche&nbsp;difficolt\u00e0, non \u00e8 il caso, certo, di vergognarsene. L\u2019articolo \u00e8 stato tradotto e rivisto da&nbsp;Ilaria Betti di L\u2019Huffington Post Italia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Calo del desiderio sessuale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cIl&nbsp;calo del desiderio sessuale&nbsp;tra i partner \u00e8 uno dei problemi pi\u00f9 comuni con cui ho avuto a che fare. Pu\u00f2 essere dovuto ad un&nbsp;<strong>disagio fisico<\/strong>, ad esempio al dolore durante il rapporto. Oppure pu\u00f2 essere generato da una&nbsp;<strong>stanchezza cronica<\/strong>&nbsp;o dallo&nbsp;<strong>stress<\/strong>, fattori che possono essere collegati alla cura dei bambini o a difficolt\u00e0 economiche. La soluzione, in entrambi i casi, dipende tutta da un cambiamento dello stile di vita, ma anche imparare a comunicare bene con il partner pu\u00f2 aiutare. Il calo del desiderio pu\u00f2 dipendere dalla storia sessuale e psicologica dell\u2019individuo oppure nascere proprio dalla relazione stessa. In questo caso, bisogna tenere conto del fatto che il desiderio sessuale \u00e8 un barometro della salute del nostro rapporto\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Peg Hurley Dawson, LMHC, CST<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u00c8 il disagio pi\u00f9 comune e mi \u00e8 capitato di notarlo pi\u00f9 spesso nelle coppie in cui uno dei due partner aveva un desiderio sessuale maggiore dell\u2019altro. La soluzione? Dipende da molti fattori. Prima di tutto, cerco di capire da quanto tempo si trascina questa situazione e quando ha avuto inizio. Spesso, infatti, i problemi sessuali sono causati da alcune&nbsp;<strong>difficolt\u00e0 relazionali<\/strong>&nbsp;(come il sentirsi arrabbiati, risentiti, trattati male etc.), che hanno bisogno di essere risolte. Aiuto le coppie ad imparare come esprimere i loro bisogni in modo diretto e le aiuto a mettersi nei panni dell\u2019altro. Quando una relazione funziona, si hanno pi\u00f9 probabilit\u00e0 di risolvere, insieme, anche i problemi sessuali\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Michael Aaron, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPer quanto riguarda le coppie di donne omosessuali, ho notato che il problema sessuale pi\u00f9 comune si ha quando una delle due vuole fare pi\u00f9 sesso dell\u2019altra. \u00c8 vero, pu\u00f2 capitare anche alle coppie gay o eterosessuali, ma nel caso delle coppie lesbo il problema \u00e8 pi\u00f9 grande. Questo perch\u00e9 entrambe le donne non hanno familiarit\u00e0, nella loro esperienza sessuale, con il rifiuto. A differenza degli uomini che, invece, hanno imparato ad averne a che fare fin da piccoli e, quindi, sanno accettare meglio un no da parte del compagno\/a\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Cindy Bink, LMHC<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUno dei problemi pi\u00f9 comuni \u00e8 il&nbsp;<strong>dislivello di desiderio nelle coppie<\/strong>. Tutti iniziano la relazione ugualmente presi ed eccitati ma, dopo un po\u2019 di tempo, le cose possono cambiare. La mia \u2018indagine\u2019 inizia quando incontro la coppia insieme e poi i partner da soli. Ascolto cosa piace loro dell\u2019altro e cosa, invece, non sopportano \u2013 un odore o un comportamento, ad esempio. Poi inizio ad insegnargli a comunicare meglio: discutiamo dei bisogni e dei desideri nascosti, delle parti del corpo e di come toccarle, di cosa pu\u00f2 dare pi\u00f9 piacere. Spesso ci sono delle ferite da curare, durante il nostro percorso. Ogni coppia \u00e8 diversa e ha le sue sfide da vincere, ma l\u2019obiettivo \u00e8 sempre lo stesso: essere apprezzati e acquisire una conoscenza dei propri desideri e di quelli del partner. \u00c8 veramente affascinante vedere le persone crescere\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Kassi Corley MSW, LCSW<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPer esperienza posso dire che uno dei problemi pi\u00f9 comuni che ho incontrato \u00e8 il calo del desiderio sessuale, soprattutto quando un partner pretende pi\u00f9 sesso dall\u2019altro. La soluzione varia da coppia a coppia. Chi ha figli e poco tempo potrebbe, ad esempio, programmare gli incontri sessuali durante la settimana. Altre coppie, invece, potrebbero provare ad aggiungere un po\u2019 di pepe al rapporto, aumentando i rapporti orali oppure utilizzando dei sex toys. Lavoro spesso con l\u2019empatia. Spesso chi ha molto desiderio sessuale si sente incompreso dall\u2019altro. Ma la sensazione di inadeguatezza appartiene ad entrambi\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Stephanie Buehler, PsyD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Mancanza di tempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u2018<strong>Non ho tempo per fare sesso!<\/strong>\u2018: \u00e8 questa una delle frasi pi\u00f9 frequenti che ho sentito durante le mie sedute di psicoterapia. Amiamo il nostro partner, ma non troviamo il tempo per l\u2019intimit\u00e0 e per il sesso nelle nostre vite frenetiche. Ma \u00e8 una scusa perch\u00e9 il sesso non \u00e8 un problema di tempo. Le coppie che dicono di avere questo disagio spesso hanno relazioni caratterizzate da vari disordini, sia emozionali sia sessuali, come, ad esempio, la disfunzione erettile, il calo del desiderio, un\u2019immagine negativa del proprio corpo, l\u2019eiaculazione precoce etc. Credo che entrambi possano superare questi problemi, confortandosi a vicenda e smettendola di ripetere continuamente che non hanno tempo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Cathy Beaton, M.S., NCPsyA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Problemi di tipo medico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSpesso mi \u00e8 capitato di incontrare coppie con problemi sessuali dovuti alle malattie che stavano vivendo o a particolari trattamenti medici ai quali erano sottoposti. Sembra che il sesso per loro non funzioni pi\u00f9 come una volta. Il primo motivo \u00e8 da attribuire ad un calo del desiderio ed \u00e8 molto frustrante per entrambi perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 nessuna \u2018pillola blu\u2019 per il desiderio\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Sharon L. Bober, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMolti dei problemi con cui ho avuto a che fare sono dovuti a fattori medici, come disfunzioni erettili legate al diabete oppure al cancro alla prostata. Nonostante sia nota la causa, spesso la difficolt\u00e0 maggiore \u00e8 nel comunicare al partner il problema. Ho notato che spesso si innesca un circuito di ansia che si ciba proprio della non-comunicazione. Il ciclo si chiude con un rifiuto del sesso. All\u2019origine della difficolt\u00e0 a comunicare i problemi sessuali c\u2019\u00e8 la paura: la paura dell\u2019imbarazzo o del risentimento o il timore del fallimento. Ecco perch\u00e9 la \u2018cura\u2019 \u00e8 molto pi\u00f9 efficace se tutti e due i partner sono coinvolti nella terapia. Spesso la maggior parte del lavoro \u00e8 fatto quando riescono a comunicarsi a vicenda i loro desideri, le loro speranze, i loro bisogni, le loro aspettative sul sesso\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Richard A. Carroll, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Problemi di erezione<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUno dei problemi pi\u00f9 comuni tra i miei pazienti \u00e8 la&nbsp;disfunzione erettile. Di solito, \u00e8 colpa dell\u2019<strong>ansia<\/strong>&nbsp;che entra in gioco. Se l\u2019uomo, per\u00f2, ha una relazione stabile e nella quale \u00e8 coinvolto, la \u2018cura\u2019 consiste nell\u2019insegnare a lui e alla sua partner una serie di esercizi per favorire l\u2019erezione, senza alcuna pressione psicologica. Per i pazienti che, invece, non hanno una relazione, affrontare il problema pu\u00f2 essere un po\u2019 pi\u00f9 difficile. Gli vengono assegnati degli esercizi di masturbazione per acquisire sicurezza in se stessi e si cerca di insegnare loro a spostare l\u2019attenzione dalla performance al piacere\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Bruce Berman, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Il sesso diminuisce con il passare del tempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSpesso una coppia non \u00e8 felice perch\u00e9 fa&nbsp;meno sesso, la frequenza, insomma, \u00e8 diminuita oppure la vita sessuale si \u00e8 interrotta del tutto. Non c\u2019\u00e8 un\u2019unica soluzione perch\u00e9 possono esserci molteplici motivi per cui una coppia smette di fare sesso, come ad esempio la&nbsp;<strong>noia della routine, la perdita della libido, lo stress della relazione, la disfunzione erettile<\/strong>. Assegno a queste coppie una serie di esercizi da fare a casa e vedo come reagiscono quando iniziano a toccarsi eroticamente un poco alla volta. Poi ho una riunione con loro e parliamo di come \u00e8 andata e se hanno scoperto di avere di nuovo interesse per l\u2019altro. A volte le persone si sentono semplicemente annoiate da se stesse\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Sari Cooper, AASECT Certified Sex Therapist and Sex Coach<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUno dei problemi pi\u00f9 grandi delle coppie lesbiche \u00e8 che possono smettere di fare sesso, a volte anche per mesi o anni. Secondo un sondaggio, dopo dieci anni di relazione, il 67% di coppie eterosessuali fa sesso almeno due volte al mese contro il 15% delle coppie lesbo. Prima di tutto, bisogna sapere cosa vuole l\u2019altra e poi capire quanto spesso si vorrebbe fare sesso. La passione iniziale, infatti, pu\u00f2 essere risvegliata immaginando il sesso, parlandone, facendosi i complimenti etc. Non c\u2019\u00e8 il testosterone che guida l\u2019istinto di fare sesso, per le donne \u00e8 pi\u00f9 un fattore di testa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Glenda Corwin, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Dolore durante il rapporto sessuale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNon sembra essere il disturbo sessuale pi\u00f9 comune, ma \u00e8 uno dei pi\u00f9 frequenti che ho osservato tra i miei pazienti e sul quale ho fatto ricerche per anni. Il principio base dietro al mio studio e al trattamento che propongo \u00e8 far capire che questo problema interessa pi\u00f9 il dolore in s\u00e9 che il sesso. \u00c8 pi\u00f9 un disordine di come percepiamo il dolore che una disfunzione sessuale. Ci sono vari motivi per credere questo: il pi\u00f9 importante \u00e8 il fatto che il dolore pu\u00f2 essere indotto anche da situazioni in cui non \u00e8 coinvolto il sesso, come esami ginecologici o l\u2019inserimento di tamponi. Prima di tutto, quindi, bisogna cercare la causa fisica, poi capire se il dolore pu\u00f2 essere attribuito ad un abuso subito o ad un trauma oppure ad uno stato emozionale, come ansia o depressione\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Irving Binik, PhD<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. Uno dei due ha un\u2019altra storia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHo lavorato con coppie sull\u2019orlo di una crisi e molto spesso questa era dovuta alla scoperta di un&nbsp;<strong>tradimento<\/strong>. Ci sono coppie, per\u00f2, che sanno che questo potrebbe essere dovuto ad una insoddisfazione sessuale che si protrae da troppo tempo. Per prima cosa, dunque, bisogna andare indietro e riscoprire la storia sessuale della coppia: hanno mai fatto del buon sesso? Se s\u00ec, perch\u00e9 poi la situazione \u00e8 cambiata? Se la risposta \u00e8 no, invece, bisogna capire il perch\u00e9. Spesso per le donne si tratta di non riuscire a raggiungere l\u2019orgasmo. Sono affiatati? Si toccano, sentono l\u2019odore dell\u2019altro?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Rita DeMaria, PhD, LMFT, CST<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8. Non c\u2019\u00e8 intimit\u00e0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNon abbiamo tempo di respirare, non abbiamo tempo di rilassarci e abbiamo perso del tutto l\u2019intimit\u00e0 sessuale. C\u2019\u00e8 un\u2019ingrediente che manca nel men\u00f9 dei miei pazienti: non sanno come fare l\u2019amore all\u2019altro. Qualche anno fa ho lavorato con un uomo sulla trentina: adorava la sua partner, pensava di avere una vita sessuale mediamente soddisfacente invece era molto lontano dal darle piacere. Ha dovuto imparare come entrare in sintonia con il suo corpo e con il corpo di lei\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Rebecca Hope Dnistran, MA, LMFT<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9. Dipendenza dal sesso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa dipendenza dal sesso pu\u00f2 manifestarsi in molti modi e a vari livelli. All\u2019inizio bisogna cercare di capire cosa c\u2019\u00e8 alla base, se una bassa capacit\u00e0 di controllare se stessi oppure fattori familiari o problemi di droga o alcol. Una volta che la terapia inizia, il paziente impara a controllarsi, a ri-orientare la sua fantasia. In alcune circostanze, per le quali il fattore scatenante \u00e8 la depressione, si pu\u00f2 ricorrere anche a medicinali che agiscono sull\u2019umore, da prendere insieme ad una terapia comportamentale\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>-Mark D. Ackerman, PhD<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019\u00e8 chi per il sesso non ha tempo, chi aveva una brillante vita sessuale ed ora non l\u2019ha pi\u00f9 e chi ha perso il desiderio per strada, forse dietro ai figli o ai problemi economici. Il&nbsp;sesso&nbsp;non smette di porre domande e ci invita a riflettere sulla nostra vita privata e di coppia. 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